如何去除这3种身体异味?

导语:头发、腋下、脚部,是我们的身体特别容易出现异味的部位,散发出令人尴尬的气味,这不仅会影响人际交往,也会造成自己心理压力。

不论男女,身上散发出一股淡淡清香气息最是迷人。保持身体清新的气味也是一种礼节,然而,若是身体散发出来的是一股异味,即便你的外表打扮得再光鲜亮丽,还是会让人退避三舍,魅力大打折扣。

头发、腋下、脚部,是我们的身体特别容易出现异味的部位,天气渐热,容易出汗,加上皮脂分泌过盛,导致细菌滋生,而散发出令人尴尬的气味。这不仅会影响人际交往,也会造成自己心理压力。那么,何不趁这春暖季节好好对抗恼人的体味问题,迎接夏天的到来。

如何去除这3种身体异味?

如何去除这3种身体异味?

腋下

热天里,稍一动就汗流浃背,腋下汗腺属于大汗腺,排出的汗水略带粘稠度,含有蛋白质,脂质等物质,再加上腋毛过多,长时间闷汗,导致细菌、真菌滋生,产生了许多不饱和脂肪酸和氨,而散发出令人尴尬的味道。

祛味妙招:

1. 挑选适合自己的止汗爽身产品,可抑制出汗和体表细菌滋生,防止汗液分解。

2. 洗浴时,在浴盆中加入500毫升的番茄汁,浸泡腋部15分钟,每周2次,对消除狐臭有一定的功效。

3. 刮除腋毛,可以有效减少闷汗现象,控制细菌、真菌的孳生。

足部

脚是人体汗腺分布很广的一个部位,炎热的夏天特别容易出汗,加上足部角质层较厚,整天闷在鞋袜里,容易滋生大量细菌,产生难闻的气味。

祛味妙招:

1.每晚睡前用45℃左右的温水泡脚15分钟。在水中加入茶水或精油,去味效果佳。

2.假日将鞋子和鞋垫拿到太阳底下晒,避免细菌的滋生。

3.为双脚去角质,减少细菌滋生。

头发

头发暴露在外,直接接触各种气味,头皮出汗,再加上油脂分泌,使头发产生一股难闻的酸酸油垢味。

祛味妙招:

1. 养成每天洗头的习惯,并选择弱酸性的(pH值5.5-6.5)洗发水。

2. 洗头前用热毛巾包住头发,让头皮毛孔彻底打开,排出油脂污垢。洗头后,再用橄榄油或是发乳来按摩头皮,用热毛巾包起来5分钟后洗净。能有效去除头发的臭味。

3. 多喝加薄荷和冰糖的菊花茶。

4. 常梳理头发,促进头皮的血液循环,可以较容易地将异味去除。

为防治身体异味,应做到勤洗澡、勤擦汗、勤换衣服。饮食上,要少吃速食面、速食、薯片等含反式脂肪酸的食品,多吃具有抗氧化的食物,以防脂质氧化加重体味。多吃青椒、菠菜、番茄、芹菜、南瓜、土豆、芦笋、柳丁、葡萄柚、草莓、柿子、樱桃、蓝莓等,富含维生素C、E的蔬果都是可以去体味的食物。

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