标签:水果

健康养生

吃水果别犯这些低级错误

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oyqiang 发布于 2018-04-08

  水果不是想吃哪种就吃哪种,也不是想吃多少就吃多少,更不是想怎么吃就怎么吃,这里边有很多学问。   吃太多过犹不及   一些减肥计划建议你想吃多少水果和蔬菜就吃多少,但《地中海区》作者Barry Sears并不这么认为,“当然,你可以吃无限量的非淀粉类蔬菜,但是考虑到水果升血糖...

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健康养生

警惕三种水果很伤胃

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oyqiang 发布于 2018-04-08

  一年四季水果不断,但多吃对身体也不好,有没有发现吃得胃有些不舒服?建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿。   猕猴桃通便但“烧心”   猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒,猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产...

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生活技巧

水果还没吃就烂掉 这几个方法可保鲜

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oyqiang 发布于 2018-03-16

导语:水果每天要吃,是上市场必买的项目,但有些水果似乎特别不容易保存。保存水果也要讲究方法,了解其属性,保鲜延长赏味期一点也不难。 水果每天要吃,是上市场必买的项目。但有些水果似乎特别不容易保存,洗过的草莓,二天就发霉;狝猴桃放冰箱,半个月也不熟;夏天一串香蕉才吃掉一半,果皮已经...

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生活技巧

浆果类水果吃不完?教你解决生活琐碎难题

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oyqiang 发布于 2018-03-16

导语:減少使用洗发水的次数才是最好的选择,不仅让头发健康,还能省钱呢!头发容易出油的朋友们可以去买蓬松粉,抹在头皮上就可以去除多余的油脂了。不信让这个女孩告诉她得亲身经历。 浆果类水果吃不完?教你解决生活琐碎难题 教你解决生活琐碎难题 1、洗衣粉常常还没用完就坏! 不用担心,赶快...

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生活技巧

水果包装泡沫棉有什么用?

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oyqiang 发布于 2018-03-16

导语:水果的保护网还能当隔热垫。当家里的餐桌隔热垫子不够用的时候,保护网就能发挥作用了,将滚烫的盛有食物的餐具放置在保护网上,就能保护桌子了。使桌子不会受到高温度的损坏。 水果包装泡沫棉有什么用? 水果包装泡沫棉有什么用? 通常,我们买苹果、梨时,都能见到这种白色或红色的网格状泡...

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生活技巧

小小长尾夹竟有那么多妙用

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oyqiang 发布于 2018-03-16

导语:手机看视频,经常拿着手累,眼下又没有能支撑手机的,只需要拿两个长尾夹,同时夹在一本书、或者硬的纸片上,用来固定,然后把手机放到两个孔中间,就能固定啦,而且看着又不累。 小小长尾夹竟有那么多妙用 常见的那些长尾夹,你都把它用来干什么呢?是不是还仅仅用来夹文件呢?下面小编就为大...

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健康养生

饭后吃梨可防便秘又抗癌!

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oyqiang 发布于 2018-03-05

梨是秋冬最常见的水果之一,鲜甜可口、香脆多汁。梨富含维生素A、B族、C、D和E。一个梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%。跟苹果一样,还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的抗氧化剂。梨虽然很甜,但是它的热量和脂肪含量却很低,很适合爱吃甜食又怕胖的人群食用。 吃梨防便秘气色...

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健康养生

圣女果的食用功效与作用及禁忌

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oyqiang 发布于 2018-03-05

现在市场上的圣女果越来越多,人们对于这种水果的认识也更多了,除了圣女果这个美丽的名字以后,它还有一个十分接地气的名字“小番茄”,它主要产自于南美,不过现在在全国各地也有分布,作为一种营养价值非常高的水果,很快就得到了大家的喜爱! 圣女果吃起来味道跟番茄其实是有一些相似的,只不过它...

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健康养生

车厘子的功效与作用

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oyqiang 发布于 2018-03-05

不少朋友都知道在车厘子当中富含了丰富的VC、铁及多种维生素等营养元素,它的口感还有营养价值都是水果中的佼佼者,平时坚持食用可以起到养颜美容、抗衰老、养血补血等一些功效,可是这么好的车厘子也不是跟什么食物都能一起吃的,现在又到了车厘子上市的季节,那么你知道在吃这种美味的时候要注意哪...

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健康养生

牛油果的功效与作用,牛油果常见的3种吃法!

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oyqiang 发布于 2018-03-05

牛油果主要产自墨西哥,是一种营养较为丰富的水果。口感较为细腻,并且有淡淡的清香味,很受人们的喜爱。那么,牛油果到底有哪些功效?又有什么美味又可口的吃法呢?可以看看本文对牛油果的介绍。 牛油果的功效与作用 牛油果中含有多种维生素,钠元素、镁元素、钙元素、钾元素等营养物质的含量也是非...

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