标签:蜂蜜

健康养生

蜂蜜配一物补铁效果加倍

oyqiang 发布于 2018-04-08

  天气寒冷,早餐喝一杯温热的牛奶,身心舒畅,如果血糖方面没有问题,可以在牛奶中加少量蜂蜜,营养更优。   蜂蜜与牛奶搭配食用,能起到最佳的营养互补作用。蜂蜜作为单糖,含有较高的热量,可直接被人体吸收;而牛奶尽管营养价值较高,但热量低。早餐喝一杯蜂蜜牛奶,不仅能够给身体提供充足的...

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生活技巧

爱吃酸?这样吃醋更健康

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oyqiang 发布于 2018-03-16

导语:用花椒泡在醋中1小时,倒入温水中泡脚,对脚气有不错改善。专业人士提醒,这个方法不一定适合每个人,还要看自身的实际病情。足部皮肤干、脱皮的人可以采用此方法,长期坚持能起到很好的效果。 爱吃酸?这样吃醋更健康 1、醋+黑豆改善视力 现在人们用眼比较多,刷朋友圈,玩手机,看电脑等...

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生活技巧

超实用的生活妙招:快速取玉米粒

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oyqiang 发布于 2018-03-16

导语:将柠檬切成片放入保鲜盒,再淋上蜂蜜,盖上保险盒,放入冰箱即可。早上起来可以取两片蜂蜜柠檬,用温水冲一下,就成了一杯柠檬蜂蜜水。这就是用腌制的方法保存柠檬。 超实用的生活妙招:快速取玉米粒 超实用的生活妙招 1、去除豆腐的豆腥味儿 把豆腐切成块儿状后,放入淡盐水中浸泡3-5分...

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