标签:速度

健康养生

走路速度多快能长寿

1

oyqiang 发布于 2018-04-08

  多项研究表明,久坐有害身体健康,适当运动有助于减轻这种伤害。最近,发表在美国肾脏病学会临床杂志上的一项研究表明,每坐1小时就站起来活动2分钟,能减少死亡风险33%,而对于那些患有慢性肾病的人,甚至能减少41%的死亡风险。   美国犹他大学的研究人员对3243名“健康与生活方式...

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健康养生

走路速度多快能长寿

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oyqiang 发布于 2018-04-08

  多项研究表明,久坐有害身体健康,适当运动有助于减轻这种伤害。最近,发表在美国肾脏病学会临床杂志上的一项研究表明,每坐1小时就站起来活动2分钟,能减少死亡风险33%,而对于那些患有慢性肾病的人,甚至能减少41%的死亡风险。   美国犹他大学的研究人员对3243名“健康与生活方式...

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