标签:香蕉

健康养生

香蕉不为人知的功效

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oyqiang 发布于 2018-04-08

  英国有句谚语:“一日一苹果,医生远离我。”其实,香蕉的功效也和其相当。香蕉包含维生素A、B族维生素、维生素C和维生素E;除此之外,它还富含钾、锌、铁等矿物质。《印度时报》近日盘点了香蕉的有益功效。   一、控制血压。研究表明:香蕉里的钾元素能够控制血压水平,也有助于降压。  ...

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健康养生

香蕉另类吃法营养加倍

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oyqiang 发布于 2018-04-08

  冬天吃香蕉觉得肚子不舒服,可以试着做熟吃。烤香蕉、香蕉小饼、香蕉煎蛋……都是很好的方法。香蕉富含钾、果寡糖、果胶等,它们都不怕加热,做熟吃完全可以。   烤香蕉最简单 香蕉整个放在烤箱里,烤8~10分钟,上面变黑,翻个儿烤另一面,再烤8~10分钟。稍微凉一凉,切成段,撕开香蕉...

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生活技巧

生活小常识 如何防止香蕉变黑

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oyqiang 发布于 2018-03-16

导语:放久了的香蕉皮总是会变黑,那么如何寻求实用、可行的方法,防止香蕉表皮过早的黑变,延长香蕉的保存期呢? 放久了的香蕉皮总是会变黑,不少人会奇怪,香蕉表皮为什么会变黑呢?如何寻求实用、可行的方法,防止香蕉表皮过早的黑变,延长香蕉的保存期呢? 生活小常识 如何防止香蕉变黑 保鲜膜...

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生活技巧

香蕉皮妙用多 香蕉皮有美白牙齿的作用

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oyqiang 发布于 2018-03-16

导语:香蕉是日常人们喜欢吃的水果,但是香蕉皮的妙用,大家就比较没去注意了吧。受到蚊叮或虫咬时,用香蕉皮内层轻擦患处,或将香蕉皮捣烂后加上姜汁,都有退肿、消炎和止痛的效果。 香蕉是日常人们喜欢吃的水果,不仅味道好价格便宜,其中还含多种身体需要的营养素。但是香蕉皮的妙用,大家就比较没...

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